再発

どうも抑うつ状態が再発してしまったようです

先週末あたりから不眠がひどくて、以前休職したときと同じような状態に…。結局一昨日、昨日と休んでしまいました。今日はちょっと落ち着いたので会社行ってきましたが、状態はよくないです。

なんとなく原因はわかっているのですが、解決策が見えないのがつらいところです。一応上司には相談して、しばらくは残業は控えめにして早く帰ることにしましたが、これで多少なりともよくなればいいのですが…。

本日のお買い物（コミック以外）
・MOSAIC.WAV Superluminal Ж AKIBA-POP
以上、CD

本日のお買い物
・となりの801ちゃん 〜腐女子的高校生活〜(3) 仁
・Sweet TRAP 山田ショウジ
・ばっくんちょ 御影獏

さてどうしたものか…。