ダイエットにパン食は不向きであることは当然と言えば当然なわけですが、たまに食べたくなるときがあるわけです。食パン1枚(6枚切り)で160kcalくらいなのですが、正直食パンをそのまま食べるのもあまりに味気ないわけで。普通マーガリンやバター、ジャムな…
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