最近暑いですね特に梅雨明けしてからかなりのものです。どっかの気象予報士は冷夏みたいなこと言ってたのに…。連日平年を上回る暑さにヘロヘロです。んで、この間の日記にも書きましたが、どうやら自分は普段摂取している水分の量が不足しているようです。特…
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