今日はエグザスのオリエンテーションに行ってきました。といっても器具の使い方の説明とかを軽く受けただけで、来週トレーニングプランを作ってもらうことになりました。なのでしばらくは適当にマシン系のトレーニングをすることになりそうです。水泳も面白…
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