今日は帰りにエグザスに寄って筋トレメニューを作ってもらいました。あと体力測定も。測定の結果、僕の体力年齢は41歳だそうです。プラス10歳。そんなもんだと思ってたんで特にショックでもないんですが、まあやっぱ若くないですわ。おっさんです。んで、そ…
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