今日は金曜日なのでエグザスへ寄ってきました。今日からは自分で決めたメニューをこなしたのですが、ちょっと張り切りすぎてももがプルプルです。階段を下りるときが辛かったです。でも汗を流すのはいいですね。運動をしている最中はイヤなことを忘れます。…
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