6時間睡眠

かかりつけのお医者さんや産業医さんから「6時間は寝るように心がけてください」と言われますが、最近実質5時間未満の睡眠が続いてます。

家に帰ってくるのがこの時間なっちゃうと、これから寝ていつも通り3:50に起きれば、だいたい5時間です。

なんとか早く帰れるようにしたいなぁ…。

本日のお買い物
・四季おりおりっ！(2) 稲城あさね
・日々是… かがみふみを
・パーペキ！お姉さん 永野あかね
・妹・だ〜りん 堀博昭
・魔法陣グルグル外伝 舞勇伝キタキタ(2) 衛藤ヒロユキ
・ひょっとこスクール(4) 武凪知
・小松くん日和(1) 椿あす
・生徒会のヲタのしみ。(2) 丸美甘
・学園ナイトメア(1) 北條ゆとり
・藤村くんメイツ(1) 敷誠一
・地球の放課後(1) 吉富昭仁
・姉・妹LOVE 志乃武丹英
・お姉ちゃんのココも気持ちいい 猫玄

さて寝るべー